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111學年健康促進學校電子報-第四期

2023/04/17
活動報導
111學年度健康促進學校計畫師資專業成長研習 正向心理健康學校實務推動
國立臺灣師範大學受教育部國民及學前教育署委託，於112年2月15日假高雄市立中正高工及112年2月22日假國立臺灣師範大學圖書館地下一樓國際會議廳辦理「110學年度健康促進學校計畫師資專業成長研習」南區及北區場次，加強落實學校正向心理健康實務推動，增進國高中小學生健康素養及實踐健康行為。與會貴賓包含教育部國民及學前教育署邱秋嬋專門委員、顏敏夙科長及王亭之科員、高雄市政府教育局張哲源股長、中央輔導委員李春明主任、傅楷傑主任、陳志哲校長等，總參與人數共185人，總線上參與人數約100人。
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專家學者分享
彰化縣國聖國小 累積善的循環 提升學生幸福感
沒有心理健康，就沒有真正的健康。自110學年度起，「正向心理健康促進」為健康促進學校主推的健康議題之一，並鼓勵我國中小學各所健康促進學校加強關注學生之心理健康。國聖國小於111學年度將「正向心理健康」列為校本議題推動，並擔任彰化縣健康促進學校「正向心理健康」議題中心學校。校內師長以及行政團隊全力投入在學校的教學、學生的學習活動上，除了受到家長的肯定外，也榮獲多項獎勵，包含健康促進學校國際認證銀質獎，全國視力保健特優的肯定。彰化縣每年的「學校護理人員專業職能競賽」評比護理師常名列前茅；校內教導主任、輔導主任曾榮獲彰化縣「友善校園」學生事務與輔導工作傑出學輔主管，輔導主任亦曾榮獲「特殊教育行政優良人員獎」金質獎；教導主任、輔導主任及訓導組長更囊括彰化縣「特殊優良教師」銅質獎的殊榮。學校一直在累積正向的能量，為瞭解學校在教育實務現場如何進行推動，健康促進學校輔導計畫團隊特地南下彰化縣國聖國小進行訪談。國聖國小位於彰化市東區，北近大肚溪與台中相望，南倚八卦山丘陵，地處於彰化市北端，鄰近市區之中山路省道門戶，是一所環境清幽、綠樹成蔭的學校。
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縣市經驗交流
健促全面推動 打造健康幸福竹市
新竹市一直是健康促進學校績優縣市的常勝軍，多年來建置健康促進學校議題校群，定期召開輔導會議，並以資源共享方式共同改善學童健康問題，並辦理議題藝文競賽，以增進學生健康觀念及健康議題宣導。也辦理健康促進議題教師增能研習活動如視力保健、健康體位、性教育(含愛滋病)、菸檳防治及全市校長、主任及業務承辦增能研習等。更以線上會議方式分享學校推行健康促進狀況，依據評核表現績優之學校進行表揚，對於執行困難之學校，請輔導委員入校協助。
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政府重要資訊
i健康 動起來！ 「SPORTS EVERYWHERE X健康新生活」
愛健康，就要動起來！隨處都是我的健身中心。隨著時代的進步，科技結合運動創造出許多不同型態的應用，就算宅在家，手機也能化身健身教練，帶著民眾一起動滋動，或是即時監測運動心律及血壓，量身打造專屬個人的運動計畫。此外，國民健康署、國科會、數位發展部及10個地方縣市一同攜手辦理「111年運動科技應用與產業發展成果發表會」，進行運動科技推廣場域驗證的經驗分享，並提供現場互動體驗，將運動融入生活。
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國際文獻報導
世界衛生組織兒童、青少年及成人之建議身體活動量
實證研究顯示： 身體活動對心臟、身體和精神有顯著的健康益處。 身體活動有助於預防和管理心血管疾病、癌症和糖尿病等非傳染性疾病。 身體活動可減少憂鬱和焦慮的症狀。 身體活動可加強思維、學習和判斷能力。 身體活動可確保年輕人的健康生長和發育。 身體活動可改善整體健康。 在全球範圍內，四分之一的成年人沒有達到關於身體活動水準的全球建議。 與身體活動充分者相比，身體活動不足者的死亡風險會增加20%至30%。 世界上80%以上的青少年身體活動不足。
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